Tasca Complementaria Mes de Maig: Com saber si tens adicció a les reds socials
Article: http://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2017/05/03/225228.php

En el món actual les reds socials són molt utilitzades per totes les aventatges que tenen com per exemple la comunicació inmediata amb qualsevol persona del món. A més això ajuda també a la transmissió de noticies. També serveixen per a les persones tímides que els hi costa relacionar-se en persona i d'aquesta manera poden coneixer gent nova.

Tot i això es pot crear una adicció i en aquest article es comenta les maneres de saber si estas enganxat.

Has de observar si quan t'aixeques o t'en vas a dormir la última cosa que consultes són les reds socials. També estar constantment revisant si es fan publicacions noves o comentaris. A més tot i que ajuden a comunicar-te amb nova gent si parles mes de manera online que en persona pot ser un sintoma de l'adicció i si no pots accedir a la xarxa et pots irritar i estar impacient per voler obrir les reds. Un altre sintoma són les fotos diaries que demostren que estas adicte ja que cada dia entres mes de un cop per penjar una foto a la xarxa social.

Per evitar aquesta adicció primer t'has de mentalitzar que estas adicte , després has de treure les notificacions de totes les reds socials i al cap del temps has de desconectar completament d'elles.
Al cap de un temps has d'establir-te uns horaris.
I si no pots fer els pasos comentats hauries de borrar totes les aplicacions que fossin reds socials.